Puodelis kakavos ryte pagerins nuotaiką ir padidins gyvybingumą. Jame yra medžiagų, kurios gerina atmintį ir stimuliuoja smegenų veiklą, taip pat normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje. Kakava yra pripažinta lyderė […]
Kuo pakeisti kavą ryte
Pavyzdžiui, latte su ciberžole. Toks latte ruošiamas iš pieno su ciberžole. Gėrimas toks pat energingas kaip kava, bet be kofeino. Ciberžolė – imuninės sistemos stimuliatorius. Imbiero šaknies arbata […]
Kaip bazilikas padeda nuraminti nervus?
Aromatingas augalas padeda pagerinti bendrą nervų sistemos būklę, mažina streso ir nervingumo lygį, gelbsti nuo nemigos ir emocinio išsekimo. Receptas: 2 šaukštus supjaustyto šviežio baziliko užpilame litru verdančio […]